Kraniosakrální terapie
Kraniosakrální terapie cestou hluboké relaxace
Je velmi jemná, neinvazivní metoda práce s tělem, která příznivě ovlivňuje tělesné i psychické zdraví a harmonizuje celý organismus.
Vychází z medicínských poznatků. Stěžejní oblast, na kterou je působeno na fyzické úrovni je cranium = lebka a os sacrum = kost křížová, a to specifickými hmaty bez použití tlaku, případně jen velmi jemného.
Metoda působí i na tok životní energie, odbourává bloky a tím je energii umožněno volné proudění tělem. Díky svým relaxačním účinkům je ideální protiváhou naší uspěchané doby.
Ocenit ji mohou jak lidé, kteří už nějaké obtíže řeší, tak i ti, kteří vsází na prevenci a jsou zvyklí se starat o své zdraví. Nezanedbatelný je také její vliv na sebeuvědomění a sebevnímání, které prohlubuje, což mohou přivítat také zájemci o osobní rozvoj.
Má tedy preventivní, podpůrné a v některých případech i léčebné účinky.
Je vhodné ji kombinovat s psychoterapií.
Působí kladně při:
- obtížích psychosomatického původu (např. migrény, bolesti zad, trávící problémy atd.)
- pro odbourání stresu, při syndromu vyhoření, chronické únavě
- poruchách spánku
- poruchách imunity
- zlepšuje koncentraci (vhodná i pro ADHD)
- napomáhá řešit problémy s otěhotněním
- napomáhá řešení různých strachů, úzkostí, traumat a posttraumatických syndromů
- pooperačních a poúrazových stavech
- hormonálních poruchách
- zánětech, alergiích
- a dalších potížích…
Více na kranio-relax.cz