Individuální terapie
V rámci individuální terapie se věnujeme tématům osobního i pracovního života.
Může se týkat okamžiků, kdy se v životě cítíte dezorientovaní, nespokojení, potřebujete se posunout dál. Může Vám pomoci udělat některé potřebné životní kroky s větším vhledem a bezpečněji. Může Vám také pomoci s vleklymi potížemi u kterých ve Vás už nazrála touha jít dál a tu část svého života změnit.
Individuální terapie vám nabízí unikátní příležitost důvěrně mluvit v bezpečném prostředí s nestranným člověkem, který vám a všemu co vás trápí, poskytne zájem a pozornost . Tato zkušenost, že je vám nasloucháno, společně s postupným získáváním vhledů a nových perspektiv týkajících se vašich obtíží, vám může pomoci přistoupit k nim jiným, efektivnějším způsobem.
V individuální terapii můžete zažít podporu a povzbuzení , abyste vzali zodpovědnost za změny, které chcete udělat, stejně jako i ve vašem osobním růstu. Dostanete nástroje, jak vzít změny do vlastních rukou. Současně vám terapie pomáhá akceptovat a přijímat věci ve vašem životě, které změnit nemůžete.